|
|
|
|
|
|||
«Тур де Ски» перестал быть слишком тяжёлым испытанием для большинства лыжников, однако для Александра Большунова участие в многодневке в отсутствие норвежцев — скорее тренировка перед чемпионатом мира. Об этом в интервью RT заявил тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко. Специалист также объяснил, почему Наталье Непряевой сложно решить проблему с весом, поделился мнением о столкновении Алексея Червоткина и Евгения Белова в классической гонке с общего старта в Валь-Мюстаире, а также рассказал, как национальная команда переболела коронавирусом. — Как вы оцениваете итоги швейцарской части «Тур де Ски»? — Неплохо, что достаточно стабильный ход показывает Юля Ступак. Чуть похуже было состояние Татьяны Сориной. Значительно лучше в сравнении с предыдущим днём в воскресенье смотрелась Наталья Непряева. На сегодняшний день бежать в горах при недостатке кислорода и собственной несколько избыточной массы ей очень тяжело. Все мышечные спорттсмены традиционно чувствуют в Валь-Мюстайре кислородное голодание и мало кто может показать то, на что способен — в этом смысле высота здесь коварная. — Нормализовать проблему веса Наталье пока сложно? — Проблема пока есть, скажем так. И она заключается в том, что «лишний вес» применительно к Непряевой — это не жировая прослойка, а мышцы. Наташа всегда была крупной спортсменкой, мышечной. Просто сейчас она почувствовала, что называется, на собственной шкуре, что лишний вес — это очень тяжелый груз, который приходится тащить на себе. Значит, нужно от него избавляться. Просто мышечная масса быстро не уходит: нужны жесткие тренировки, чтобы она сгорела. Или жесткие соревнования. — Что отнимает сейчас больше тренерских сил — работа с Александром Большуновым, или же с Непряевой? — Александр — профессионал высочайшего класса, очень самостоятельный и думающий. Поэтому в работе с ним я определяю тренировочную стратегию, а он уже вносит коррективы, ориентируясь на собственное состояние и самочувствие. Наталья — девушка, и уже этим всё сказано. Женщины всегда требуют внимания к себе, им приходится более детально всё объяснять. К тому же у Наташи есть привычка выполнять тренировочную нагрузку на некотором внутреннем расслабоне, без должной концентрации. Мы много раз говорили с ней о том, к чему это может привести, и сейчас в определённом смысле пожинаем плоды. — Это — серьезный повод для беспокойства? — Наташа — волевая спортсменка, и с этим, я уверен, справится. — Когда начинался нынешний сезон, никто не знал, какие соревнования в нём состоятся и удастся ли вообще сохранить календарь. Запасной план на случай худшего развития ситуации у вас имелся? — Да, и он назывался «российский календарь». Наши внутренние соревнования никто отменять не собирался, поэтому мы настраивались на то, чтобы в них участвовать. То же самое касалось тренировочных сборов. До октября мы не имели возможности никуда выезжать, готовились в России. — Это ударило по эффективности подготовки? — Скорее просто обострило проблемы, которые существуют на наших базах. В каждом из тех мест, которые считаются базами централизованной подготовки, есть какие-то свои недочёты. Нет центра, в котором существовал бы весь комплекс условий, я имею в виду роллерные трассы, кроссовые и имитационные круги, залы для силовой работы и так далее. В той же Малиновке в Архангельской области с трассами всё отлично, но тренажёрного зала нет. Ближайший расположен в сорока километрах от базы и постоянно туда не наездишься. Со всем этим комплексом проблем мы столкнулись в этом году очень плотно. За границей в этом отношении проще: в те места, где у нас обычно проходит летняя и осенняя подготовка, мы приезжаем, заведомо зная, где какая трасса, какие стоят тренажёры, где какой рельеф... — Знаю, что в вашей группе достаточно тяжело переболел коронавирусом Денис Спицов. — Не настолько тяжело, как могло бы быть, но три недели ушло на лечение. В общей сложности Денис был без тренировок месяц. Мы вообще почти все переболели, и у каждого болезнь протекала по-своему. Сергей Устюгов восстанавливается до сих пор, Спицову дали возможность подойти к сезону спокойно, не пытаясь форсировать подготовку. И сейчас он подходит к тем результатам, которые мы все от него ждём. — В тот период, когда пандемия в России только начиналась, вы боялись заразиться? — Весной — да, очень. Потом всё как-то притупилось. А в октябре накрыло всех. Нам повезло, наверное: все переболели достаточно легко, включая тренеров. — Насколько вы довольны текущим состоянием Большунова? Он прибавляет, или уровень остаётся стабильным? — В лыжах уровень спортсмена очень зависит от того, на каком уровне выступают его соперники. Пока мы просто не имеем мало-мальски чёткой картины в этом отношении. Но будем прикладывать все сили, чтобы максимально хорошо подготовиться к чемпи онату мира. — Сейчас рядом с Большуновым нет норвежцев. Это минус? — Для его самооценки и досконального понимания своего собственного состояния конечно же минус. Норвежцы вне всякого сомнения в списке сопернриков стоят на первом месте и видеть, в каких кондициях находятся твои конкуренты всегда полезно — помогает добиться нужного психологического настроя. Не видя своих соперников трудно понять, насколько они готовы и чего от них ждать. Можно только предполагать. С другой стороны, тех соперников, что остались, я бы не стал называть слабыми. Тур де Ски - точно не прогулка в этом отношении. — Вы согдасны с тем, что пропуск Тур де Ски и этапов Кубка мира может помочь норвежцам лучше подготовиться к чемпионату мира? — Сложный вопрос. Соревнования дают возможность спортсмену выйти на тот предельный уровень, которого крайне сложно достичь в тренировках. Именно они позволяют поднять выносливость, скорость. — Знаю, что год назад для Большунова было невероятно сильной мотивацией выиграть общий зачёт Кубка мира и Тур де Ски. Что является основной мотивацией сейчас ? — Саша никогда не выигрывал чемпионат мира — два года назад в Зеефельде четыре раза был вторым. Да и выиграть еще один Кубок мира было бы неплохо. — Тур де Ски для вас с Большуновым — это самодостаточный турнир, или всего лишь этап подготовки к мировому первенству? — Чемпионат мира, безусловно, значимее. Ну а лучшая тренировка при подготовке к главному старту — это соревнования. Восемь гонок подряд это здорово. К тому же Тур де Ски сейчас не настолько тяжёл, как был вначале. Появился масс-старт, убрали «тридцатку», то есть для спортсменов Тур перестал быть слишком тяжёлым испытанием. — Этап в Валь-Мюстайре запомнился болельщикам столкновением в классической гонке с общео старта Алексея Червоткина и Евгения Белова. Что в этой ситуации стало наиболее абсурдным для вас, как для профессионала? — То, что спортсмены одной команды вместо того, чтобы стоять на пьедестале вместе с Большуновым, создали сами себе столько проблем, испортив гонку. Сейчас все продолжают обсуждать, кто виноват, Червоткин, который был сзади, или Белов, который был впереди, но явно видел лыжи Алексея и таким образом сам сунул голову в мышеловку, которая захлопнулась. Для меня всё это из серии «Никто не хотел уступать». Не вижу ни правых, ни виноватых, оба хороши: каждый искал свой собственный путь к победе, а в итоге наказали себя сами. Не случайно же иностранцы давным давно придумали поговорку: «Пока русские разбираются между собой, мы непобедимы». — Попробую угадать первоисточник. Олимпиада в Альбервилле? — По-моему, да. Как раз там, если не ошибаюсь, две наши спортсменки караулили друг друга и дог такой степени увлеклись этим процессом, что вообще не заметили, как мимо них проскочила Стефания Бельмондо.
|
Лыжные гонки - Тренеры
